mg幸运双星大奖图>衛生資訊> 慢病 > 風濕 > 與痛風“恩怨難解”?不妨試試這些簡易妙招!

mg游戏幸运双星贴吧:與痛風“恩怨難解”?不妨試試這些簡易妙招!

來源:39健康網     發表于:2019-01-02 19:00   1815 次閱讀 

mg幸运双星大奖图 www.lkuhk.icu

在生活中,患上痛風的情況并不罕見。人跟痛風的“恩怨”可是難以言盡。

痛風纏身,是因為人們身體里面的嘌呤物質的新陳代謝出現了失調,身體里尿酸的合成急劇增加,并難以及時排出體外,引起了血尿酸濃度過高的現象。久而久之,痛風就找上門來了。不過在生活中也有許多治療痛風的妙方,能幫助我們簡單有效治理痛風。下面一起來看看,針對痛風的簡易治療方法吧。

與痛風“恩怨難解”?不妨試試這些簡易妙招!_拓診衛生資訊

(圖片來源于網絡)

活動關節,舒緩痛風

痛風的情況嚴重影響了我們的身體與生活質量,不過治療起來也是比較簡單的,要經?;疃攣頤塹墓亟?,沒事的時候要多活動下手指與腳趾,膝蓋以及肘部,適當的多做些伸展的運動,這樣的話就會使尿酸結晶的情況在關節的地方不會發生沉著,從而有效的緩解了痛風。

肉桂研粉,緩解疼痛

平時的生活中也是可以使用適量的肉桂研成粉狀,伴隨著蜂蜜的調味后服下,按摩關節部位的疼痛地方,一般情況下半個小時是可以使疼痛的癥狀有所減輕的。

睡前泡腳,減輕不適

在晚上臨睡覺之前痛風手足泡浴劑來泡泡腳,至少的話要半個小時,不但對于痛風的治療有很多的好處,還可以使疼痛的不適癥狀有所減輕,并且讓尿酸結晶重新溶解而排到身體外面。

周期性食用堿性食物

尿酸在堿性的環境里面容易溶解,因此要適當的多吃些堅果、水果以及蔬菜等堿性的食物,也是可以采取周期性植物性的飲食,如西瓜日、黃瓜日以及蘋果日等多個。

痛風固然令人困擾,它嚴重影響到了我們的身體健康以及生活質量等,對于痛風的簡單治療方法,你學會了嗎?

返回拓診衛生資訊頻道>>

相關閱讀
  • 愛美更要愛命,打玻尿酸前,你得知道這些!

    愛美更要愛命,打玻尿酸前,你得知道這些!

    在這個“顏值”時代,女生幾乎都聽說過玻尿酸,它被奉為美容界的神針,改善魚尾紋、法令紋、抬頭紋、矮鼻子、皮膚、臉型·····導致社會上掀起了“打針”風潮,還有網友調侃:你與女神之間的距離,只隔著玻尿酸的...

    2018-12-11         1912次閱讀
發表評論:
  • 暫無評論,快搶個沙發吧!